Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

Worum geht es in diesem Buch?

Das Fachbuch „Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten“ von Marion Hermann bietet Trainer:innen einen fundierten und zugleich praxisorientierten Seminarfahrplan, um Führungskräfte in den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz und gesundheitsorientierter Führung zu schulen. In Zeiten erhöhter psychischer Belastungen und steigender Arbeitsunfähigkeitszahlen ist es für Organisationen unerlässlich, Führungskräfte gezielt zu entwickeln und in ihrer Vorbildfunktion zu stärken. Dieses Buch liefert ein vollständig ausgearbeitetes Konzept für ein dreitägiges Präsenz- oder Online-Training, das direkt umgesetzt oder flexibel in bestehende Weiterbildungsprogramme integriert werden kann.

Der Leitfaden fokussiert auf das „Organisationale Achtsamkeitsdreieck“, das die Schwerpunkte Führungskraft, Führung und Zusammenarbeit sowie Arbeit und Organisation miteinander verbindet. Leser:innen erhalten nicht nur theoretisches Hintergrundwissen zu gesunder Führung und organisationaler Achtsamkeit, sondern auch konkrete Methoden und Übungen, die den Teilnehmenden eine direkte Erfahrung von Achtsamkeit ermöglichen. Von der achtsamen Selbstfürsorge über effektives Konfliktmanagement bis hin zu achtsamem Projektmanagement – das Buch deckt alle relevanten Aspekte ab, um eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu fördern.

Durch den modularen Aufbau können Trainer:innen das Konzept an individuelle Bedürfnisse anpassen und sowohl Wissen als auch praktische Fähigkeiten vermitteln. Ziel ist es, Führungskräfte für die Bedeutung von Achtsamkeit und Resilienz zu sensibilisieren und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken. Das Buch ist somit ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die achtsame und resiliente Führungskompetenzen in Organisationen etablieren möchten.

Welche Probleme löst das Buch?

• Steigende Arbeitsunfähigkeitszahlen durch psychische Belastungen bei Mitarbeitenden und Führungskräften.
• Mangelnde Konzepte für die Implementierung von Achtsamkeit und Resilienz in Unternehmen.
• Herausforderungen in Kommunikation und Konfliktmanagement innerhalb von Teams und Organisationen.
• Fehlende Tools und Strategien zur Förderung von Selbstfürsorge und Gesundheit im Führungskontext.
• Schwierigkeiten bei der Anpassung von Trainingsinhalten an unterschiedliche Zielgruppen und Formate (Präsenz/Online).
• Bedürfnis nach wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig praxisnahen Trainingsmaterialien.
• Notwendigkeit, Führungskräfte in ihrer Vorbildfunktion für gesunde Arbeitsweisen zu stärken.

Für wen ist dieses Buch?

Trainer:innen und Seminarleiter:innen

Erhalten ein sofort einsetzbares, umfassendes Konzept für Achtsamkeitstrainings für Führungskräfte.

Führungskräfte aller Ebenen

Entwickeln ihre Kompetenzen in achtsamer Selbstführung, Resilienz und gesundheitsorientierter Mitarbeiterführung.

Personal- und Organisationsentwickler:innen

Finden fundierte Ansätze zur Implementierung organisationaler Achtsamkeit und zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Coaches und Berater:innen

Erweitern ihr Methodenspektrum um praxiserprobte Konzepte für Achtsamkeit und Resilienz im Businesskontext.

Das nimmst du mit

• Ein vollständig ausgearbeiteter Seminarfahrplan für dreitägige Achtsamkeitstrainings.
• Umfassende Konzepte für Präsenz- und Online-Trainings, flexibel anpassbar und modular einsetzbar.
• Praxisnahe Inhalte zum „Organisationalen Achtsamkeitsdreieck“ (Führungskraft, Führung und Zusammenarbeit, Arbeit und Organisation).
• Methoden zur Förderung von Selbstfürsorge, Resilienz und achtsamer Kommunikation und Konfliktlösung.
• Einblicke in achtsames Projektmanagement und dessen Integration in das Betriebliche Gesundheitsmanagement.
• Begleitmaterialien und Download-Ressourcen für die direkte Anwendung im Seminar.
• Tipps zur Akquise, zum Marketing und zur Barrierefreiheit von Trainings.

Über die Autorinnen und Autoren

Häufige Fragen

Für wen ist der Seminarfahrplan „Achtsame Führung“ konzipiert?

Der Seminarfahrplan richtet sich primär an Trainer:innen und Seminarleiter:innen. Er bietet ihnen ein vollumfängliches Konzept, um Achtsamkeitstrainings für Führungskräfte in Unternehmen durchzuführen. Auch Coaches und Personalentwickler:innen profitieren von den Inhalten.

Welche Themen werden im Training behandelt?

Das Training deckt die drei Hauptbereiche „Fokus Führungskraft“ (Selbstfürsorge, Resilienz), „Fokus Führung und Zusammenarbeit“ (Achtsamkeit in Kommunikation, Konfliktmanagement) und „Fokus Arbeit und Organisation“ (achtsames Projektmanagement, BGM) ab. Das „Organisationale Achtsamkeitsdreieck“ dient dabei als roter Faden.

Ist das Konzept sowohl für Präsenz- als auch für Online-Trainings geeignet?

Ja, das Buch enthält detaillierte Seminarfahrpläne und Modulübersichten für beide Formate. Abweichungen zwischen Präsenz- und Online-Training sind klar gekennzeichnet, sodass eine flexible Anpassung möglich ist.

Kann ich die im Buch enthaltenen Materialien direkt nutzen?

Ja, auf der managerSeminare-Website stehen ergänzende Download-Ressourcen wie Reflexionsaufgaben, Arbeitsblätter und Fallbeschreibungen zur Verfügung. Das „Organisationale Achtsamkeitsdreieck“ kann zudem für das Seminarmarketing verwendet werden.

Welchen Nutzen hat die Implementierung von achtsamer Führung in Organisationen?

Achtsame Führung fördert die persönliche Resilienz von Führungskräften und Mitarbeitenden, verbessert die Zusammenarbeit und trägt zur Reduzierung von stressbedingten Arbeitsunfähigkeitszahlen bei. Sie stärkt die Mitarbeitergesundheit und die Produktivität.

Ist das Training modular aufgebaut?

Ja, das dreitägige Seminar ist in Einzelmodule unterteilt, die autark angeboten oder miteinander verbunden werden können. Dies ermöglicht eine hohe Flexibilität bei der Gestaltung und Anpassung an spezifische Kundenbedürfnisse.

Welche Rolle spielt Resilienz in diesem Konzept?

Resilienz ist ein zentraler Bestandteil des Trainings. Es wird der enge Zusammenhang zwischen achtsamer Selbstfürsorge, persönlicher Resilienz und wirksamer Führung beleuchtet, um Führungskräften Werkzeuge zur Stärkung der eigenen und der Team-Resilienz an die Hand zu geben.