Die 100 besten Coaching-Übungen

Worum geht es in diesem Buch?

„Die 100 besten Coaching-Übungen“ von Martin Wehrle ist ein umfassendes Workbook, das Coaches dabei unterstützt, ihr Repertoire an Interventionen systematisch zu erweitern und ihre Fähigkeiten gezielt zu schärfen. Das Buch richtet sich an Einsteiger und erfahrene Profis gleichermaßen, die ihre Coaching-Praxis auf eine solide theoretische und praktische Grundlage stellen möchten.

Der Inhalt ist in vier Phasen gegliedert, die den typischen Ablauf einer Coachingsitzung widerspiegeln: vom Einstieg über die Kommunikation und Emotionsarbeit bis hin zur Zielfindung, Ressourcenaktivierung und dem Praxistransfer. Jede der 100 Übungen ist dabei zweigeteilt in eine „Übung für den Alltag“ und eine „Übung für die Coaching-Praxis“. Die Alltagsübungen ermöglichen es, neue Konzepte spielerisch und ohne direkten Klientenkontakt zu erproben, während die Praxisübungen detaillierte Anleitungen für die Anwendung in realen Coachingsituationen bieten – inklusive Zweck, Schritt-für-Schritt-Anleitung und Hinweisen zu möglichen Stolperfallen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung der Klientenverantwortung und der Schaffung einer transparenten Arbeitsweise. Konzepte wie „Der Scheinwerfer der Verantwortung“ oder der „Gläserne Methodenkoffer“ zeigen, wie Coaches ihre Klienten als gleichberechtigte Partner aktivieren und zur Eigeninitiative befähigen. Das Buch vermittelt zudem Strategien, wie man Klienten von einer Problem- zu einer Zielorientierung führt und kleine Fortschritte sichtbar macht, um die Motivation und das Vertrauen in den Coaching-Prozess zu stärken. Abgerundet wird das Werk durch 16 herausfordernde Fallbeispiele, die das Erlernte in komplexen Szenarien vertiefen und die Anwendung verschiedener Methoden miteinander verknüpfen.

Mit diesem Werk erhalten Coaches einen praxisnahen Leitfaden, um ihre Methodenkompetenz kontinuierlich auszubauen, ihre Klienten effektiver zu unterstützen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Es ist ein unverzichtbares Arbeitsbuch für jeden, der seine Coaching-Fähigkeiten auf ein neues Niveau heben und seinen Klienten die bestmögliche Begleitung bieten möchte.

Welche Probleme löst das Buch?

• Mangel an vielfältigen Coaching-Methoden und Übungen.
• Unsicherheit im Umgang mit unterschiedlichen Kliententypen und Problemstellungen.
• Schwierigkeiten bei der Strukturierung von Coaching-Sitzungen.
• Herausforderung, Klienten zur Eigenverantwortung zu motivieren.
• Fehlende Werkzeuge, um Klienten von der Problem- zur Zielorientierung zu führen.
• Bedarf an praxiserprobten Fallbeispielen zur Vertiefung der Coaching-Kompetenzen.

Für wen ist dieses Buch?

Angehende Coaches

Lernen Sie grundlegende Coaching-Methoden und bauen Sie ein solides Fundament für Ihre Praxis auf.

Erfahrene Coaches

Erweitern Sie Ihr bestehendes Methodenrepertoire um 100 praxiserprobte Übungen und frischen Sie Ihr Wissen auf.

Trainer und Berater

Integrieren Sie effektive Coaching-Techniken in Ihre Trainings und Beratungen, um nachhaltigere Ergebnisse zu erzielen.

Führungskräfte

Entwickeln Sie Ihre Führungskompetenzen durch Coaching-Ansätze weiter, um Ihre Mitarbeiter gezielter zu fördern und zu motivieren.

Das nimmst du mit

• Systematischer Ausbau des Coaching-Repertoires mit 100 Übungen.
• Klare Strukturierung der Coaching-Phasen von Einstieg bis Abschluss.
• Praktische Alltags- und Praxisübungen für unterschiedliche Lernphasen.
• Fokus auf Klienten-Verantwortung und transparentes Coaching.
• Effektive Methoden zur Ziel- statt Problemorientierung.
• Umfassende Fallbeispiele zur Anwendung und Kombination von Übungen.
• Stärkung der Selbstwirksamkeitserwartung bei Klienten.

Über die Autorinnen und Autoren

Häufige Fragen

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Das Buch richtet sich an angehende und erfahrene Coaches, Trainer, Berater und Führungskräfte, die ihr Methodenrepertoire erweitern und ihre Coaching-Fähigkeiten systematisch verbessern möchten.

Was unterscheidet dieses Buch von anderen Coaching-Büchern?

Es bietet 100 praxiserprobte Übungen, die jeweils in eine Alltags- und eine Praxisübung unterteilt sind. Zudem liegt ein starker Fokus auf der Klientenverantwortung und der transparenten Gestaltung des Coaching-Prozesses.

Wie sind die Übungen aufgebaut?

Jede Übung ist klar strukturiert mit Zweck, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Praxis-Tipps und Hinweisen zu möglichen Stolperfallen. Die Unterteilung in Alltags- und Praxisübungen ermöglicht ein flexibles Training.

Welche Themenbereiche werden im Buch abgedeckt?

Das Buch deckt alle wesentlichen Coaching-Phasen ab, darunter Einstieg, Kommunikation, Emotionen, Ziele, Werte, Ressourcen, Fantasie, Praxistransfer und Abschluss. Zusätzlich gibt es Fall-Übungen.

Hilft mir das Buch, meine Klienten besser zu verstehen?

Ja, durch Methoden wie die Analyse der Problemdefinition oder die 'Schneeglöckchen-Suche' lernen Sie, die Wahrnehmung Ihrer Klienten zu erfassen, deren Ressourcen zu erkennen und sie zielgerichtet zu unterstützen.

Sind die Übungen auch für Selbstcoaching geeignet?

Viele der Alltagsübungen können auch für das Selbstcoaching genutzt werden, um eigene Reflexions- und Entwicklungsprozesse anzustoßen und die Perspektive des Klienten besser nachzuvollziehen.

Gibt es auch Übungen für komplexe Coaching-Fälle?

Ja, das letzte Kapitel enthält 16 herausfordernde Fall-Übungen, in denen Sie die erlernten Fähigkeiten und Methoden miteinander kombinieren und in komplexen Szenarien anwenden können.